FORMULAR DE ÎNSCRIERE

✨Unlock Your Splits✨  este o clasă dedicată dezvoltării flexibilității într-un mod inteligent și sigur.
Lucrăm pentru front și middle split, dar și pentru deschiderea șoldurilor, mobilitate și control în mișcare.
Nu este o clasă de stat în stretch și “sper că merge”. Este o clasă în care construim flexibilitate prin forță, echilibru și control.

Ce antrenezi:
– front split + middle split
– hip openers
– active stretching
– echilibru și control

Cui se adresează:
– persoanelor care vor să facă șpagatul (the famous splits)
– celor ce își doresc să își îmbunătățească mobilitatea șoldurilor
– dansatorilor începători/intermediari
– persoanelor motivate să lucreze constant

Ce obții:
– progres real și sigur
– mai mult control
– stabilitate
– reducerea riscului accidentărilor
– încredere și înțelegere mai bună a propriului corp

🗓️Start : 9 Mai
🕐 14:00 – 16:00

📍Unde?
Adicto Dance Studio
Strada Vaselor nr.10

Lexy este un flexibility & movement coach care crede că fiecare dintre noi are ceva magic în înterior.

Cu background în dans și o pasiune reală pentru mișcare, clasele ei îmbină mobilitatea, forța și controlul într-un mod natural. Flexibilitatea nu înseamnă doar cât de mult poți să te întinzi, ci cât de bine îți înțelegi și îți controlezi corpul.

She believes we are magic. And her classes are here to remind you of that! Come & Flexi with Lexy!

Înscrieri pe WhatsApp: +40 (737) 475 373