HEELS
Heels for Queens
Heels for Queens este despre explorarea energiei feminine, a vulnerabilității, dar și a încrederii de sine.
Acesta îmbină exerciții de tehnică, flexibilitate și postură cu coregrafii senzuale, muzicalitate și chiar improvizație.
În cadrul cursului, ai ocazia să-ți exersezi grația și coordonarea, stabilitatea și atitudinea pe tocuri.
Pantofii potriviți sunt de regulă de tip gheată cu toc subțire, însă poți veni cu orice te simți confortabil și îți susține glezna (chiar și fără tocuri). Dacă și tu îți dorești să pășești în lume cu mai multă încredere și eleganță, hai și tu la curs!
În fiecare joi, ora 21.00.
Sacred Seduction
Sacred Seduction este un program de Heels construit ca o experiență în mai multe etape. Începi cu postură, eleganță și control al corpului. Continui cu mișcare fluidă și senzuală. Apoi explorezi energie liberă, expresivitate și atitudine. La final ajungi la o coregrafie puternică, pe care o prezinți cu încredere.
Nu este doar un curs de dans. Este un proces prin care îți dezvolți încrederea, îți descoperi feminitatea și creezi o legătură mai profundă cu propriul corp.
Programul este progresiv. Este potrivit pentru începătoare, dar și pentru femeile care vor să își așeze corect bazele și să se simtă mai sigure, mai puternice și mai prezente în mișcările lor ✨❤️
Baddie Language
Baddie Language în România 🇷🇴
Sexy isn’t a shape.
It’s an attitude.
Heels isn’t a style, it’s a feeling!
În fiecare MARȚI ⏰ 21:00 – 23:00
Baddie Language este un curs creat pentru dansatorii care vor control, încredere și claritate în mișcare.
Conceptul aparține și este predat de Melissa Barlow, coregraf și profesor de dans din Los Angeles.
Baddie Language Heels este o clasă bazată pe tehnică.
Se concentrează pe forță, precizie și conștientizarea corpului.
➡️ Ce antrenezi în această clasă?
Mobilitate și control articular.
Tehnică inspirată din balet pentru linii curate.
Echilibru și transfer de greutate.
Mers și postură pe tocuri.
Combinații de floor work executate cu control și siguranță.
Coregrafie care îți crește încrederea.
Freestyle ghidat de muzicalitate și intenție.
➡️ Ce reprezintă această clasă?
Încredere construită prin tehnică.
Feminitate exprimată prin control.
Putere exprimată natural, fără forțare.
Un spațiu sigur unde îți explorezi latura senzuală prin mișcare.
Acesta este unul dintre cele mai complete antrenamente pentru dansatori.
Pleci cu tehnică mai bună, control mai puternic asupra corpului și o conexiune mai profundă cu propria expresie. ❤️🔥
Vrei să înveți să dansezi și să îți schimbi viața?
Hai la Adicto România!
Putere și Expresivitate
Tehnică și Artă
Alătură-te unei comunități care prețuiește precizia și creativitatea. La Adicto România, heels este o formă de artă în care tehnica se îmbină perfect cu expresia personală. Vei învăța mult mai mult decât pași de dans.